Home
Wir über uns
Kurse & Aktivitäten
Training
Programm
Mitglied werden
Impressum & Kontakt
Interessante Links

Training im Sommer

Um für den Einsatz im Wildwasser ausreichend Erfahrung  zu haben, finden im Sommer vor dem Bootshaus an den Slalomstangen, aber auch an der Floßlände Trainings statt.

Donnerstag 17:30 Jugendtraining
Mittwoch ab 18:00
allgemeines Vereinstraining mit anschließendem Grillen
Das Techniktraining ist  zurzeit nicht im Programm Techniktraining für Erwachsene mit Ralf Hentschel
Lerninhalte:
- Kehrwasserfahren ohne Paddelstütze
- das „Kanten“ des Bootes
- Anfahren von Hindernissen
- Ziehschlag
- Abreiten von Walzen
- Gewöhnung an stärkere, unruhige Strömung 

Training im Winter

Im Winter wir treffen uns einmal pro Woche im Hallenbad in der Flurstrasse (Haidhausen), um die Kenterrolle zu üben, ein paar Bahnen zu schwimmen oder einfach so zum Quatschen.

Im Anschluss an die "Arbeit" im Hallenbad füllen wir die verbrauchten Energiereserven normalerweise beim Italiener wieder auf.
Das Kenterrollentraining ist eine exzellente Möglichkeit für Anfänger wie für Fortgeschrittene, sich für die kommende Paddelsaison fit zu machen. Insbesondere den Teilnehmern unserer Anfängerkurse ist ein Besuch des Kenterrollentrainings wärmstens ans Herz gelegt, da die Beherrschung der Kenterrolle in der Regel wesentlich schnellere Lernerfolge im Wildwasser beschert und das Paddeln im Wildwasser generell sicherer macht.

 Termin: jeden Donnerstag
18:00 - 18:45
Schwimmbad in der Flurstraße. Spiel und Training für Kinder
18:45 - 20:00
Schwimmbad in der Flurstraße. Training für Erwachsene

Während der bayrischen Schulferien findet kein Training statt.
CMK München | Webmaster: matthias (at) elhardt.de